眼睛上火发红怎么办？
“火”是如何引起的呢？ 一方面，由于夏季高温炎热，人体新陈代谢旺盛，耗氧量加大，导致体内积热过多； 另一方面，夏天气候多变，冷热交替频繁，如果不注意适时增添衣物、保暖御寒，很容易受凉感冒，阳气受损。另外，夏日昼长夜短，人们经常熬夜加班、熬夜追剧等，打乱了人体的生物钟，导致睡眠不足，也会引起“火气”上窜，诱发眼部炎症。
对于“火气”引发的眼屎多、眼红等症状，我们应如何应对呢？ 第一：合理饮食 饮食上要避免食用过于油腻、辛辣刺激的食物，以免加重身体负担，宜清淡饮食为主，多吃新鲜蔬菜水果，补充体内水分不足。还可适当吃一些清热泻火、生津止渴的食材，比如西瓜、黄瓜、西红柿、豆腐、青菜、豆芽等。
第二：生活作息要规律 我们除了要从饮食上引起重视外，还应注意日常生活习惯的优化，保证充足睡眠，不熬夜！并适时增减衣物，避免受凉。 第三：眼部护理 要特别注意眼睛的卫生，做到勤洗手，不要用手揉眼，勤剪指甲。还要定期清洗眼镜，保持镜片清洁，避免脏物及细菌附着在镜片上用肥皂洗擦，然后用自来水冲洗干净。 第四：用药正确 一旦眼睛出现不适，一定要及时就医，严格遵照医嘱用药，并注意用眼卫生，防止药物使用不当或细菌继发感染。 对于症状比较严重，或有并发症出现的患者，应及时进行全身治疗，包括静脉点滴抗生素和类固醇激素等，从而控制炎症发展，减轻眼睛不适。 总之，无论采用何种方法，关键是要持之以恒，只有坚持下去，才能看到效果。否则，疾病可能反复、迁延难治。