比熊卵磷脂一天吃几粒?
比熊是需要保养的,特别是它们皮肤和毛发,比熊卵磷脂可以帮助比熊养护毛发,让毛发更加亮丽,那比熊卵磷脂怎么服用呢,比熊卵磷脂一天吃几粒呢?
比熊卵磷脂的作用
比熊吃卵磷脂的作用主要就是美毛,由于比熊的毛色是跟遗传有关的,如果毛色不好看,美毛的食料就可以改善毛色。比熊的毛不是特别卷,吃点卵磷脂可以美毛,然后保持毛发茂盛,如果是刚出生的孩子,可以增强抵抗力。
比熊卵磷脂一天吃几粒
卵磷脂的服用量是根据不同的年龄,不同的身体状况,生活作息来定的,不能一概而论,一般卵磷脂的服用量从一日1~3粒开始,随身体状况逐步恢复至一日2~3粒。
不建议一次性吃太多,不建议食用人群:婴幼儿、孕产妇、血栓人群、糖尿病及胆结石患者。如果您在平时想给身体补充卵磷脂的话,可以每天适量吃些鸡蛋,鸡蛋中含有丰富的卵磷脂,可以促进血清素分泌,让白天的心情愉快。
注意事项
1、老年人更需要多服用,因老人新陈代谢相对减慢,及脑力活动也比年轻人少很多,卵磷脂能减轻老年人记忆力衰退,消除老年痴呆症。
2、现在生活节奏越来越快人们的工作压力越来越大,如白领,业务,及从事脑力劳动,特别是需要用脑之人更要多服用,可提高思维能力,避免脑疲劳。
3、卵磷脂不是保健品,而是药品,是零胆固醇的天然健康生活方式的必然选择。
4、卵磷脂可消除皮脂沉积,针对暗疮,皮肤黑斑,粉刺,有明显效果可减肥。
5、常服用卵磷脂可缓解更年期的不良症状,如暴躁,易怒。及经期不适。
6、卵磷脂可以减轻肝脏负担,阻止脂肪肝硬化。