狗蛋黄吃多了会得什么好处？
首先呢，我们要先了解一下蛋黄里面都有些什么营养，然后看看这些有没有坏处。 鸡蛋黄的主要成分是蛋白质、脂质、糖类（淀粉）、维生素和矿物质等。其中蛋白质中主要含有卵白蛋白和卵球蛋白，脂质主要含胆固醇、卵磷脂等，而碳水化合物就是那些乳糖啊，半乳糖什么的。 而你说的维生素，主要是维生素A、B族、D、E等；矿物盐主要有钙、磷、钾、镁等。 那么现在来说明一下吃鸡蛋黄的好处吧！ ①卵磷脂：促进大脑发育，增强记忆力，有“脑黄金”之称。这个可是好东西哦~
②胆碱+肌醇：促进大脑功能，提高记忆力和注意力，让脑子变得更聪明！ ③维生素B族：保护神经组织，改善焦虑，抑郁，烦躁情绪。
④维生素E：抗氧化，延缓衰老，同时还有滋润皮肤的功效呢～ 所以咯，每天一个蛋，身体棒棒哒~~ 但是这里要提醒楼主，鸡蛋虽然好处多多，但要细嚼慢咽，这样才不会伤肠胃哦。而且生吃容易感染寄生虫，切记一定要把鸡蛋煮熟了再吃哦。
再来说说吃鸡蛋黄可能会带来的坏处吧。 ①摄入过多的胆固醇，可能引起高胆固醇血症，从而导致冠心病等疾病的风险增加。
②对鸡蛋过敏的人群，食用鸡蛋后会出现腹痛腹泻等情况，严重的话甚至会发生休克，所以有鸡蛋过敏史的人群可千万不能吃过量的鸡蛋啊！