细小吃东西吗？
要解决孩子挑食问题，要先明白孩子挑食的原因。一般说来孩子挑食有几个原因：
1。父母挑食，父母不爱吃某类食物，那么这类食物在孩子眼里自然就成为不好吃的了。
2。父母不重视，很多家长不考虑孩子的饮食习惯，胡吃海塞，或者孩子爱吃的就多吃，孩子不爱吃的就少食甚至不吃。结果因为营养不均衡而挑食。
3。家长强迫孩子吃，有些家长怕孩子没吃饱，不管孩子是否喜欢吃，是否吃得下去，是否肚子饱了，逼着孩子吃，结果造成孩子不喜欢吃甚至讨厌这些食物。
4。家长限制孩子吃，有些家长怕孩子营养过剩，不管哪个年龄段的孩子都限制他们吃适量的零食，尤其是甜食和油炸食品，这对孩子是一种限制，那么孩子自然一尝到了这些食物就会觉的不好吃。
下面我们就针对这四个原因想采取相应的方法来解决。
一、父母要先改变自己不爱吃或者限制孩子吃的东西，在孩子面前大口大口的吃，而且要表现出这些食物很好吃，让孩子自己觉得父母爱吃的东西往往很好吃，自己也就应该爱吃。
二、对孩子的饮食尽量多样化，并且做到菜式多变，让菜式的颜色搭配吸引宝宝，如果宝宝不喜欢吃某一样东西，那么尽量把和这个食物相近的食物弄给宝宝吃，好比海带和紫菜含钾一样多，都可以吃。
三、在孩子饿的时候吃饭，不饿的时候坚决不给吃，如果宝宝实在吃不下了，那么也就不勉强宝宝吃，免得宝宝呕吐。
四、宝宝喜欢吃零食一定要限制他吃，可以给他规定时间让他吃，过了时间坚决不给。而且要按时按点给孩子做饭吃，不让宝宝把零食当主食。
五、如果孩子实在不喜欢吃某种食物，那么可以选择换一种形式把这种食物加工成别的样子，好比薯条，我们也可以炸出蛋糕，虽然外表像薯条，但不是薯条，但是也有薯条的味道，宝宝爱吃，既可以解决宝宝不爱吃饭的毛病，又不会有身体上问题。
六。避免在宝宝饥饿的时候给宝宝喂奶或者吃饭，一定要让宝宝感到舒服满足的时候再吃。
七。宝宝不想吃，那就证明宝宝不饿，这时候千万不要给宝宝强塞，就算宝宝吃了也是讨厌吃了。
八。宝宝不喜欢吃的东西一定不要强制宝宝吃，可以以后再给宝宝吃，如果宝宝实在忍受不了，要求吃的时候再给他吃。实在不行就换个宝宝喜欢的口味。
九。培养一个乐观开朗，活泼大的宝宝，不要总是限制这个限制那个。让宝宝对什么都感兴趣，爱吃的东西尽量多吃，不爱吃的东西也就得吃，不然没办法消化。