什么水果吃了拉稀狗？
“香蕉、芒果等湿热体质的人，吃这些水果容易导致肠胃功能紊乱，出现腹泻等不适症状” 说得很官方，其实原因很简单——这些水果含有致泻成分（果胶），一次摄入量过多导致腹泻；
类似的还有西瓜、草莓、西红柿、葡萄、猕猴桃之类，都属于生冷、含鞣酸多的水果，吃多了都会导致腹泻。 但有些人吃上述水果却一点事也没有，难道这些人是热性体质吗？当然不是，这仅仅是个体差异，比如有的人胃酸多，有的人胃酸少；有人对水果的过敏程度高，有人极低。
不是所有人吃同样的食物都会有同样的反应。 这跟个人体质有关系！！跟热量高低更没有关系！！ 有人说自己身体虚寒，经常肚子疼，怎么还不能吃水果呢？ 的确有这个可能，例如患有肠炎或消化道溃疡的人，每次吃完水果后，都会出现腹痛症状，主要是因为水果中含有鞣质，可刺激胃肠黏膜，造成胃肠痉挛，出现腹痛。 不过，这种情况并不常见，也不是绝对的。
目前并无确切证据证明苹果会对胃造成刺激，所以空腹吃是没问题的。 当然，空腹吃苹果有饥饿感，感到不适，这是正常的生理反应，并不是苹果引起的。 另外要说的是，水果不是零食，也不能代替蔬菜，每天应该吃适量水果（一般在200-350g），且应均衡摄入各类水果。