金毛喝鸡蛋茶有好处吗?
吃鸡蛋的好处大家都了解,但用开水冲鸡蛋这种吃法到底可不可取呢? 首先应该确定一点,用开水直接冲泡鸡蛋的做法是极不科学的! 因为生鸡蛋中含有丰富的细菌,如果没有完全煮熟便食用的话,很可能会引起腹泻等疾病。
而鸡蛋在高温蒸煮的过程中,蛋白质会渐渐变性,有杀菌作用,这样可以有效降低患腹泻的风险。 所以说,用开水冲泡生鸡蛋的方法并不可取,正确的做法应该是将水煮沸后打入鸡蛋,煮至汤汁变浓,这样也能最大程度保留鸡蛋中的营养。 有朋友说,用开水冲泡生鸡蛋其实也没啥大问题,自己吃了好多年都没事。确实,人体有一定的抗毒能力,这是毋庸置疑的。但是,这并不代表着这种做法就是安全的。
如果一次两次没什么问题,那么多次重复呢?长期这样做呢? 要知道,肠道本身是一个相对复杂的人体器官,其中生活着非常多的微生物,这些微生物可以分为有益菌、有害菌和中性菌。这三类菌保持微生态环境平衡,对肠道健康很重要。
若长期使用开水冲泡鸡蛋,很有可能导致有害菌大量繁殖,久而久之,肠道菌群发生紊乱,肠胃功能受损,出现恶心、呕吐、腹泻等情况。 为了宝宝的健康,建议各位家长不要再用开水冲泡生鸡蛋给孩子喝了。