这个就要看你的猫是初夜还是老手了，如果是一只小奶猫刚刚离开母乳和妈妈的怀抱开始自己生活，对于周围的环境非常好奇而且内心是非常不安的，这种状态下的小奶猫睡眠是不安稳的，很容易吵醒（因为它们总是用脑袋左右探试是否有危险），但是其实它们并没有真正沉睡过。这种状态下的睡眠一般都是1小时左右就会醒来。
而如果是成年后的猫咪（6个月以上）已经适应了自己的新生活，对环境不再那么排斥而是接受并熟悉了，内心的不安感消失，这时候它们的睡眠会明显加深很多，不容易被外界刺激（声音、光等）惊醒，睡眠时间长达3-5个小时甚至更长。 不过不论怎样，猫咪的睡眠都是很有规律的，一般白天它会找个安静的地方卧着或者趴着睡觉，晚上则会进入深度睡眠，这个时候千万不要去惊扰它哦！不然可能会被喵星人记恨上…… 另外要说的是，虽然猫的睡眠质量很好，但是并不是“深睡眠”，所以一些轻微的动静还是可以把它吵醒的。
班臣飞优质答主猫的睡眠时间平均每天为15小时左右，但其中只有8-10小时是深度睡眠，其他时间都处于浅睡眠状态并有其中7～9小时在夜间度过。猫不一定是晚上睡，白天醒，正常健康的猫一般白天的睡眠时间比晚上的略少。
年龄方面来看，刚出生的萌态十足的小猫会以惊人的速度成长，平均体重一周增加一倍，一周至三个月大约每月增长一倍，三个月至八个月增长50%~60%左右，八个月至十二个月增长25%左右，一岁至成年期间（3~4年）继续以缓慢的速度正常生长。小猫生长发育的前6个月里，其睡眠时间可以达到20小时甚至22小时以上，随着年龄的增长其睡眠时间逐渐减少，并最终达到平均15小时左右的成人猫正常睡眠时间。老年猫由于其机体内分泌及神经系统的各种功能下降，睡眠时间会较成年猫适当增加，有的可以达到18个小时左右。
从猫的性格及生活环境来讲，相对来讲被关在笼子里的猫的睡眠时间比自由活动的猫时间更长。性格方面胆小、谨慎的猫的睡眠时间比活泼、外向的猫短。饲养环境中的噪音太大或者经常受到惊吓的猫，其睡眠时间也会较长。通常猫在受到惊吓之后身体的应激性反应会被强烈刺激，会导致脑内分泌异常，进而容易出现疲劳和困倦，使睡眠时间增长。
