生宝宝比熊吃什么补品？
这个不需要特别吃的，只要日常营养均衡就好啦！ 1、蛋白质 鸡蛋：每个鸡蛋蛋白中含有7克蛋白质，每天吃2个蛋，就可以摄取身体每天所需的1/3的蛋白质含量了； 肉类：猪肉、牛肉、鱼肉等肉类含有丰富的蛋白质，而且消化率高，很容易被人体吸收利用；但需要注意肉的种类和搭配，比如瘦肉含有优质蛋白，而肥肉含有较多脂肪和热量，孕妇不要吃太多；鱼类的营养很高，但是要注意避免汞含量高的鱼。
2、碳水化合物 主食类：米饭、馒头可以给我们提供丰富的碳水化合物，当然也可以吃些粗粮，含膳食纤维丰富，有利于肠胃蠕动，可以预防孕期便秘。
3、维生素和矿物质 蔬菜：绿色蔬菜中含有丰富的叶酸，叶酸参与核酸的合成，有助于细胞的增殖与分化，所以怀孕期间应该注意补充。除了绿色蔬菜外，胡萝卜、番茄、生菜等含维生素也不少哦。 水果：大部分水果都富含维生素，而且味道好，孕妇喜欢吃。需要注意的是，榴莲虽然营养丰富，但是热量高不宜多吃，另外糖分含量高，肥胖、糖尿病病人应该少吃。